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胡萝卜新做法,简单营养,就算贵点也要做给孩子吃,促

2020-09-05 02:26      点击次数:

胡萝卜,这个蔬菜大家都不陌生,家里妈妈总是说,小孩子要多吃蔬菜,这样才能长高个,营养高,可是一般的孩子都不喜欢吃胡萝卜,这可让家长们犯了愁,上了火。想尽各种办法来让孩子去吃蔬菜,胡萝卜。其实胡萝卜本身味道不差,不同于别的蔬菜多多少少带点“

胡萝卜,这个蔬菜大家都不陌生,家里妈妈总是说,小孩子要多吃蔬菜,这样才能长高个,营养高,可是一般的孩子都不喜欢吃胡萝卜,这可让家长们犯了愁,上了火。想尽各种办法来让孩子去吃蔬菜,胡萝卜。其实胡萝卜本身味道不差,不同于别的蔬菜多多少少带点“苦”味,红萝卜本身是有点稍微的甜味。而且不光味道不差,就连颜色也跟千篇一律的绿色不同,他应该是小孩子比较喜欢的鲜艳的橙色。可是就是应该别招孩子喜欢的蔬菜,却有好多孩子都不喜欢吃。这可能就是小孩子的逆反心理,你让他吃他偏偏不吃。做饭好吃的程度没有大过孩子的逆反心。今天我就来教教大家在做新花样,来增加一下新鲜感。

胡萝卜的营养价值不光是人们认为它高,它也确实是高。其中含有的胡萝卜素是维生素A的重要来源,而维生素A可以促进生长,防止细菌感染,还有保护表皮组织的作用,并且可以保护呼吸道和消化道的。并且维生素A不仅有保护作用,它还不可或缺,如果缺少维生素A就会引发夜盲症,白内障等,而且严重之后还会发生肌肉萎缩和生殖器退化等。并且最近研究还表明胡萝卜素对防癌有一定作用。

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【菜品名称】:胡萝卜虾丸

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